Deltag på et af mine events eller tag med mig på et yogaretreat
Yin & Sound
Den 2. november 2026 kl. 17.00 - 19.00
Dette er en invitation til dig, der ønsker at give dig selv en magisk start på ugen. En start, hvor du kan rette opmærksomheden indad og skabe de bedste betingelser for at gå ugen i møde med jordforbindelse og ro i krop og sind!
Kom med til 2 timers Yin & Sound, hvor vi kombinerer roen og de lange, dybe stræk fra yin yogaens univers med et fantastisk lydbad af Gong, tibetanske syngeskåle og andre instrumenter, der har en afstressende effekt.
Glæd dig til at opleve dyb afspænding, mens du lader instrumenternes dybe og afstressende vibrationer skylle ind over dig!
Yogaretreat på Møn
Den 13. - 15. november 2026 (UDSOLGT!)
Dette vinterretreat er for dig, der trænger til en kærlig pause fra hverdagen, hvor du kan rette opmærksomheden indad og få ro på krop og sind.
Yogaretreatet afholdes i smukke, naturlige og rolige omgivelser på Møn Retreat & Kursuscenter, som ligger på den vestlige del af Møn kun 5 kvarters kørsel fra København.
Glæd dig til en dejlig afslappende weekend fyldt med styrkende yang yoga, beroligende yin yoga, guidede meditationer, afstressende lydbade, hjerteåbnende kakao ceremoni, sund og nærende mad fra vores egen dygtige kok og tid til fordybelse, refleksion og ro.
Jule Yin Yang Yoga
Den 5. december 2026 kl. 10.00 - 12.30
Giv slip på planlægning, forventninger og gaveræs, og giv dig selv og din krop en velfortjent julegave!
Julen er hjerternes fest. Men alt for ofte bliver december også en måned med alt for mange ting, der skal gøres og nås, og dermed alt for lidt tid til nydelse og velvære. Dette er derfor en invitation til dig, der trænger til en kærlig pause, hvor du kan rette opmærksomheden indad og komme i kontakt med dig selv.
Kom med til 2,5 timers Jule Yin Yang Yoga, hvor vi har fokus på at styrke vores hjerteenergi og skabe indre ro og jordforbindelse. Det gør vi ved at skabe balance mellem Yin og Yang – det rolige og det energifyldte – for på den måde at opnå en følelse af helhed og harmoni i krop og sind.
Yogaretreat i Sverige
Den 8. - 10. januar 2027 (Få pladser!)
Tag med på vores magiske yoga-retreat i Sverige og giv dit nervesystem den ro, det længes efter. Her venter en selvkærlig kombination af styrkende yang yoga, groundende yin yoga og guidede meditationer, der hjælper dig ned i gear – suppleret med vinterbadning, saunagus og æteriske olier, der stimulerer din vagusnerve og sætter gang i kroppens naturlige ro-respons. Mellem aktiviteterne genoplader vi ved brændeovnen med sunde, plantebaserede måltider.
Retreatet er skabt til at give dit nervesystem en pause og foregår ved Skoven Kalder, som ligger i den beroligende svenske natur – kun 2,5 timers kørsel fra København. Kan du mærke, at skoven kalder på dig?
Aerial Yin & Sound
Den 25. januar 2027 kl. 17.00 - 19.00
Oplev en dyb og sanselig stund, hvor kroppen får lov til at finde ro og give fuldkommen slip.
Dette er en invitation til dig, der ønsker at give dig selv et pusterum fra hverdagens tempo.
Kom med til 2 timers Aerial Yin & Sound, hvor vi fordyber os i yin yogaens rolige stræk, støttet af slyngen og ledsaget af blide, meditative lyde. Aerial slyngen giver dig mulighed for at opleve yin på en helt ny måde. Den hænger lavt over gulvet og bruges som en blid støtte for kroppen. Du behøver derfor ingen erfaring på forhånd – her handler det ikke om akrobatik, men om at bruge slyngen til at finde mere ro og plads i kroppen.
Yogaretreat i Tisvilde
Den 5. - 7. marts 2027
Når vinteren langsomt slipper sit tag, og dagene bliver lysere, inviterer vi dig til et lille pusterum fra hverdagens tempo – en selvkærlig pause med plads til ro, varme og nærvær.
Tag med Katrine og Ylenia til Stuebjerggård i Tisvilde på et sanseligt yogaretreat, hvor kulde møder varme, bevægelse møder dyb hvile, og lyd møder stilhed.
Gennem yoga, meditation, gong og lyd, hammam, saunagus og tid i naturen skaber vi et rum, hvor du kan sænke tempoet, trække vejret dybere og vende opmærksomheden hjem til dig selv.
Yogaretreat i Skagen
Den 30. april - 2. maj 2027 (1 plads)
Den 8. - 10. oktober 2027
Tag med på vores eksklusive yoga-retreat i Skagen og giv dit nervesystem den ro, det længes efter. Her venter en selvkærlig kombination af styrkende yin yang yoga, beroligende yin yoga og guidede meditationer, der hjælper dig ned i gear – suppleret med næringsrige gourmetmåltider og en vandretur til Råbjerg Mile, hvor havluft og bevægelse arbejder sammen med kroppens naturlige ro-respons.
Retreatet er skabt til at give dit nervesystem en pause og foregår ved Kandestederne i Skagen, på det idylliske Hjorths Badehotel midt i den uspolerede natur.
Yogaretreat på Færøerne
Den 1. - 5. december 2027
Velkommen til en yogarejse fuld af ro, wellness og betagende natur!
Drømmer du om yoga i rå, nordiske omgivelser, hvor fjeldene møder havet, og naturen tager pusten fra dig – kun 2 timers rejsetid fra Danmark?
Vores yoga-retreat på Færøerne er en unik kombination af styrkende yang yoga, groundende yin yoga, meditationer og mindfulness – alt sammen omgivet af den vilde, uberørte færøske natur. Vi har afholdt 10+ retreats her og er stadig lige begejstrede for denne helt særlige destination. Lyder det som noget for dig, så tag med Cathrine Yoga Travel til de magiske Færøer 🤍
